Чтобы не платить взносы за себя, нужно подать в налоговую заявление. Форма документа утверждена письмом ФНС России от 07.06.2018 N БС-4-11/11018@.

От взносов освобождены ИП в отпуске по уходу за ребенком до полутора лет, а также те, кто ухаживает за человеком старше 80 лет или инвалидом I группы, проходит военную службу и т. д. (п. 7 ст. 430 НК). Поэтому в заявлении не забудьте указать код льготы. Например «ДЕТИ», если находитесь в отпуске по уходу за ребенком.